2008年06月06日

ダンベル体操

ダンベル体操の絵が載っているページ

http://www.waseda.jp/student/weekly/contents/2008a/1158/158l.html


ダイエットのためというよりも、
筋トレのために、
ダンベルを買おうかなと思ったことがあるけど、
買ってもおいておくところがないので、
やめた。

続かないと、
ただの重い障害物になってしまうから。


ダンベル体操に使うものは、
そのへんにあるちょっと重くて持ちやすいもの、
で、
いいように思う。


ラベル:ダイエット
posted by もり at 23:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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