2013年01月25日

Twitterを利用するとダイエットの成功率がアップすると判明

「今年の目標はダイエット」という人は、今すぐにでもTwitterを始めた方がいい。米大学がおこなった調査により、Twitterがダイエットの良き“サポート・システム”となり、減量の手助けをしてくれることがわかったのだ。しかも、つぶやけばつぶやくほど痩せるらしい。
ということ。

次に来るのは“Twitterダイエット”!? Twitterを利用するとダイエットの成功率がアップすると判明!! | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

ダイエット中にツイッターを利用することで、
記録を残せるということと、
他人からのフィードバックを受けられるという、
二つのメリットがあるのだろうと思います。

これはダイエット以外の目標達成にも、
応用出来ることだろうなと思いました。

posted by もり at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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