2012年08月07日

ダイエットで挫折する女子6の特徴

ダイエットで挫折する女子の6つの特長、
というのが載っていた。

モデルプレス − ダイエットで挫折する女子6の特徴

6つの特長の部分だけ抜粋すると、
1.過剰で緻密な目標を立て過ぎる
2.形から入る
3.色々な情報を集めてあれもこれもとすべてやろうとする
4.絶対に〜しなければいけないという気持ちでストレスを溜める
5.人から貰ったから、合わせないといけないからと責任転嫁し自分を甘やかす
6.節目をやたら意識する

ということです。

これらは、ダイエットに限らず、
何かの目標を達成しようとする時には共通して、
よくないことなのだろうなと思いました。

posted by もり at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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