2012年07月19日

タバコを止めると8割の人が1年で平均4〜5キロ太る

フランス・パリ第11大学のHenri-Jean Aubin氏らは、禁煙による体重変化に関する62研究を対象にメタ解析※を行った結果、禁煙開始12カ月後で平均4〜5キロの体重増加が認められたと、7月10日付の英医学誌「BMJ」(2012; 345: e4439)に報告した。体重が増加したのは、禁煙者の8割に上ったという。
ということ。

禁煙1年で平均4〜5キロ太る、禁煙者の8割で体重増 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン

8割の人で体重が増えるというのは、
かなりの高確率だなと思った。

記事によると、
2割の人は逆に体重が減少しているようなので、
気をつければなんとかなる場合もあるよだけど。

タバコを吸い続けているのと、
タバコを止めて4〜5キロ太るのと、
どちらがより健康的なのだろうかと、
ちょっと思う。

posted by もり at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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