2012年07月13日

人工甘味料はダイエットの特効薬ではない?

人工甘味料やステビアなどの非栄養甘味料は糖分の摂取量を減らす1つの手段ではあるが、長期的にみると糖分の摂取を抑えて減量につなげる効果が実際にあるかどうかは証明できていない――。米心臓協会と糖尿病学会がそんな共同見解を発表した。
ということ。

CNN.co.jp:人工甘味料はダイエットの特効薬ではない? 米学会が見解

これは、
人口甘味料でカロリーを押さえても、その分他のものでカロリーを摂ってしまうようになるのではないか、
ということのようだ。

あるあるいは、
人口甘味料だからと思って、いつもより余分に食べてしまったり。

あくまで、
摂取するトータルカロリーが大切だということだな。


posted by もり at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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