2011年12月05日

皮下脂肪の量を測るBFIとは

「そもそも脂肪には大きく分けて、『皮下脂肪』と『内臓脂肪』があります。BFIとは、超音波で体の各部位の皮下脂肪の厚さと脂肪率を直接測る、部分皮下脂肪指数のことです」(BFI提唱者の順天堂大学大学院 准教授・青木晃医師)
ということです。

皮下脂肪をガチ測定する「BFI」とは | web R25

身長と体重から割りだされるBMIには、
筋肉量などが考慮されないので、
実際に皮下脂肪の量がはかれたら、
より正確に肥満度がわかりますね。


ラベル:ダイエット
posted by もり at 13:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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