2009年10月16日

肉食ダイエット

肉食ダイエットについて書かれたブログ記事。

肉食ダイエット

基本的には、
たんぱく質を多く取るダイエットということだと思う。


動物性たんぱく質が多く含まれるもの(お肉とか)には、
脂質もたくさん含まれている場合があり、
カロリーオーバーになりやすいような気もするが。


バランスの悪いダイエット法だと思う。


すべての食べ物には、良い面と悪い面があり、
摂取過剰になると悪い面が多くなるものだと思う。

偏った食品を多く摂取することは、
その食品の悪いところが強調される結果になるような気がする。

ラベル:ダイエット
posted by もり at 07:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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